Evidenspyramiden
Så bedömer vi evidens
I reklam för kosttillskott låter allt lika säkert. Därför skriver vi bredvid varje mening hur stark grunden är.
EFSA
Godkänt EU-påstående
Påståendet finns i EU:s register över godkända hälsopåståenden. Vi får trycka det på etiketten, men bara med de villkor som registret anger.
Klinisk
Studerat på människor, inte godkänt
Det finns studier på människor, men EU har inte godkänt något påstående. Vi berättar vad som har studerats och lovar ingen effekt.
Mekanism
Känd egenskap
En känd egenskap eller mekanism hos ämnet. Den förklarar varför ingrediensen finns i formeln. Den är inget löfte om resultat.
Alla våra påståenden
- 2 × EFSA
- 2 × Klinisk
- 2 × Mekanism
| Påstående | Nivå |
|---|---|
| Glukomannan bidrar till viktminskning i samband med en energibegränsad kost.Glukomannan. Villkor: 3 g dagligen i tre doser om 1 g, med 1 eller 2 glas vatten före måltid. Förordning (EU) 432/2012. | EFSA |
| Krom bidrar till att upprätthålla normala blodsockernivåer.Krom. Villkor: minst 15 % av referensintaget (40 µg) per dagsdos. Förordning (EU) 432/2012. | EFSA |
| Berberin har studerats i samband med glukosomsättningen hos vuxna.Berberin. EU har inte godkänt något hälsopåstående för berberin. Därför säger vi inte vad det gör i din kropp. | Klinisk |
| Mättnadskänsla efter glukomannan har studerats, men EU har inte godkänt det påståendet.Glukomannan. Namnet Satiety beskriver målet, inte ett löfte. Det godkända påståendet gäller bara kroppsvikt. | Klinisk |
| Fibern glukomannan tar upp vatten och bildar en tjock gel i magen.Glukomannan. En fysikalisk egenskap. Det är därför du måste ta den med tillräckligt med vatten. | Mekanism |
| Inulin är en löslig fiber som bryts ned av tarmbakterier, inte av människans matsmältningsenzymer.Cikoriainulin. Det godkända påståendet om tarmfunktion kräver 12 g dagligen. Vår formel innehåller mindre, så vi använder det inte. | Mekanism |
Vad det vilar på
3 EU-förordningar. Alla gratis att läsa på EUR-Lex.
- Förordning (EG) nr 1924/2006 om närings- och hälsopåståenden om livsmedel
- Förordning (EU) nr 432/2012: förteckningen över godkända hälsopåståenden
- Förordning (EU) 2015/2314: påståendet om cikoriainulin
Vi publicerar listan över kliniska studier för varje ingrediens tillsammans med den slutliga formeln. Om du hittar ett påstående utan nivå, skriv till oss: det är ett misstag och vi rättar det.