Die Evidenzpyramide
Wie wir Belege bewerten
In der Werbung für Nahrungsergänzungsmittel klingt alles gleich sicher. Deshalb schreiben wir neben jeden Satz, wie stark seine Grundlage ist.
EFSA
Zugelassene EU-Angabe
Die Angabe steht im EU-Register der zugelassenen gesundheitsbezogenen Angaben. Wir dürfen sie auf das Etikett drucken, aber nur mit den Bedingungen, die das Register vorgibt.
Klinisch
Am Menschen untersucht, nicht zugelassen
Es gibt Studien am Menschen, aber die EU hat keine Angabe zugelassen. Wir sagen dir, was untersucht wurde, und versprechen keine Wirkung.
Mechanismus
Bekannte Eigenschaft
Eine bekannte Eigenschaft oder ein bekannter Mechanismus des Stoffes. Das erklärt, warum die Zutat in der Formel ist. Es ist kein Versprechen über Ergebnisse.
Alle unsere Angaben
- 2 × EFSA
- 2 × Klinisch
- 2 × Mechanismus
| Angabe | Stufe |
|---|---|
| Glucomannan trägt im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung zu Gewichtsverlust bei.Glucomannan. Bedingung: 3 g täglich in drei Portionen zu je 1 g, mit 1 bis 2 Gläsern Wasser vor den Mahlzeiten. Verordnung (EU) 432/2012. | EFSA |
| Chrom trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei.Chrom. Bedingung: mindestens 15 % des Nährstoffbezugswerts (40 µg) pro Tagesdosis. Verordnung (EU) 432/2012. | EFSA |
| Berberin wurde bei Erwachsenen im Zusammenhang mit dem Glukosestoffwechsel untersucht.Berberin. Die EU hat für Berberin keine gesundheitsbezogene Angabe zugelassen. Deshalb sagen wir nicht, was es in deinem Körper bewirkt. | Klinisch |
| Das Sättigungsgefühl nach Glucomannan wurde untersucht, aber die EU hat diese Angabe nicht zugelassen.Glucomannan. Der Name Satiety beschreibt das Ziel, kein Versprechen. Die zugelassene Angabe betrifft nur das Körpergewicht. | Klinisch |
| Glucomannan-Ballaststoffe nehmen Wasser auf und bilden im Magen ein dickes Gel.Glucomannan. Eine physikalische Eigenschaft. Deshalb musst du es mit genug Wasser einnehmen. | Mechanismus |
| Inulin ist ein löslicher Ballaststoff, den Darmbakterien abbauen, nicht die menschlichen Verdauungsenzyme.Chicorée-Inulin. Die zugelassene Angabe zur Darmfunktion setzt 12 g täglich voraus. Unsere Formel enthält weniger, deshalb verwenden wir sie nicht. | Mechanismus |
Worauf es beruht
3 EU-Verordnungen. Alle kostenlos auf EUR-Lex lesbar.
- Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 über nährwert- und gesundheitsbezogene Angaben über Lebensmittel
- Verordnung (EU) Nr. 432/2012: die Liste zulässiger gesundheitsbezogener Angaben
- Verordnung (EU) 2015/2314: die Angabe zu Chicorée-Inulin
Die Liste der klinischen Studien zu jeder Zutat veröffentlichen wir zusammen mit der endgültigen Formel. Wenn du eine Angabe ohne Stufe findest, schreib uns: Das ist ein Fehler, und wir korrigieren ihn.